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下载Firefox5月23日中午,云顶4008集团手机登录5•25大学生心理健康节系列活动暨第六期团委团校学生骨干培训班第四讲于和木楼A221举行。讲座由厦门大学心理咨询与教育中心副主任陈梅香老师主讲,主题为人际关系中的心理学——《修炼人际基本功》。心理委员及第六期学生骨干培训班全体学员参加本次讲座。
首先,为让同学们更好地了解人际关系中的心理学,陈梅香老师与同学们进行了一次有趣的测验——“寻找自己的人际资源”,并引导大家在回答问题的过程中不断地思考,对自己的人际关系有所觉察。
接下来,陈老师指出在18岁至25岁的年龄阶段,同学们需要在人群中验证自己是一个什么样的人,并做到自我完善。她还提到在25岁之后人的可塑性就会减弱,提醒大家要在大学生活中发展亲密感,避免孤独感。
紧接着,她详细地讲解了“苏东坡和佛印”的故事,并由此向同学们介绍了心理学中的投射效应,指出每个人对同一事件的心理投射是不同的,但这些看法往往反射出各自的心理。
最后,陈老师介绍了几种冲突应对理论类型:讨好型、指责型、超理智型和打岔型,并具体分析了不同类型的人们在面对冲突时的沟通方式。她希望同学们以一种温暖的态度来表达自己的感受,做好情绪管理,与对象进行有效的沟通。针对一些不便向外人诉说的情绪,陈梅香老师建议大家可以写信给自己,借此来表达自己的情绪。
本次讲座紧密结合学院学生工作实际和学生日常生活沟通需求,具有很强的针对性,让心理委员和学生干部们对人际关系中的心理学有了更深层次的理解,同时也帮助大家在以后的学习工作中有效提高沟通效率。
(薛韫林)